...

این پست یک پست مست است. این گفت ، وقتی نوشتن آن کلمات را مست کردم ، مست بودم. و هیچ چیز در این پست وبلاگ به معنای ناراحت کردن شما از نظر سیاسی ، ایجاد تفکر و یا کمک به شما در تولید خود بودن نیست. این قرار است یک استراحت از همه مواردی باشد که از شما شکایت می کند و باعث می شود که شما متوقف و فکر کنید. درعوض ، می توانید جلوی این نوشیدنی را بگیرید و لذت ببرید!

من ناخواسته بزرگترین دزدی شدم که می شناسم.

من "من می خواهم با snob مدیر صحبت کنم" (همه ما می توانیم از الگوی رفتاری یاد بگیریم ...)

اما کسی که Coors Light ، Bud Light ، Sam Adams یا حتی یک Shandy Shandy (یا انواع مشابه آن) را سفارش نمی دهد.

من فردی هستم که بینی خود را برای گاو محلی وایکونسین و شراب محلی روشن می کنم. آیا تابحال شراب از میانه غربی مست کرده اید؟ شاید این چیز شما باشد ، اما مال من نیست. برای جوانه های طعم من خیلی شیرین است! متأسفانه تولید شراب خشک تر برای آب و هوا در این منطقه دشوارتر است. من نمی خواهم کسی را که دوست دارد شراب ویسکانسین یا میشیگان باشد ، ضرب و شتم کنم ، اما من قطعاً آن را خریداری نمی کنم (مگر اینکه برای مادرم باشد!).

من شراب را از یک فروشگاه خرده فروشی محلی یا چیزی با داستانی در پشت آن ترجیح می دهم. شراب یک تجربه است. من یاد گرفتم که از این سفر قدردانی کنم زیرا ترجیح می دهم برای نوشیدن نوشیدن نداشته باشم (مگر اینکه افسردگی مرا از آبی خارج کند). من به معنای واقعی کلمه ده ها عینک مختلف شراب و آبجو دارم که با سبک های شراب و آبجو پیش می روند که من و شریک زندگی ام سعی کرده ایم تجربه چشیدن را بهبود بخشیم. و برای زمانی که اهمیتی نمی دهم ، یک لیوان مخصوص شراب برای آن دارم. این یک لیوان شراب سرامیکی است (همانطور که در کلاس هنرهای متوسط ​​مدرسه درست کرده اید) که مانع از آویز شدن می شود. بله ، شما آن را صحیح خوانده اید. سرامیک تانن های بد موجود در شراب را بیرون می آورد. و اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که یکی را پیدا کردید ، گهواره را از آن بخرید. در حالت ایده آل کسانی که دارای لنت لعاب نیستند ، از آنجایی که تانن های بدون لعاب برای بیرون کشیدن تانن هایی که باعث "آویز شراب" می شوند ، مناسب تر هستند. بانویی که این لیوان ها را به خواهرزاده من و من به ما گفت ، گفت که او دو بطری شراب را بدون خماری می نوشد. با این حال ، من این تجربه را کاملاً تجربه نکرده ام. از خواب بیدار شدم که احساس سبکی داشت اما سردرد نبود. که برای به دست آوردن من در طول روز کافی است.

من فکر می کنم بخشی از دلایلی که من تبدیل به یک آبجو / شراب شراب شدم به دلیل فرهنگ آبجو پیشرو در ویسکانسین و میشیگان است. تنها مکانهایی که در آن نوشیدنی سرو می شود حق رای دادن به رستوران ها ، کافه های فوق العاده تنها در شمال یا استخرهای بزرگ که مردم در آن نوش جان می کنند.

علاوه بر این ، دوست زیبای من آبجو را با او آبجو کرد ... من یک مدیر عالی در هستم. و خوشبختانه ما دوستانی داریم که آنها نیز دوست دارند در خانه دم کنند! خوشحالیم! این تلاش به من آگاهی از درجه حرارت مناسب برای IPA ، بلژیکی ها ، Stout ، Rosés ، Cabernets ، Merlots ، Chardonnays و موارد مشابه را داده است. علاوه بر این ، همانطور که گفتم ، با انواع مختلف عینک آشنا می شوم که هر کدام برای داشتن مشخصات طعم حداکثر مناسب هستند. چیزی که یاد می گیرم غذا است! به راحتی می توان گفت "شراب قرمز را با گوشت قرمز ، شراب سفید با گوشت سفید" سرو کنید. اما آیا می دانید گلاب های خشک با غذاهای پرادویه خوب پیش می روند؟ همه ما شنیده ایم که داشتن یک کابین Sav ، عمیق و غنی با استیک خوب ، بسیار لوکس تر است. این باعث افزایش تجربه طعم و مزه شراب و غذا می شود و طعم استیک را پوستی تر و نرم تر می کند. یکی دیگر از مزایای افزودنی ترکیب شراب و آبجو با غذا این است که ما برای لذت بردن از وعده های غذایی خود وقت می گیریم ... و بنابراین ... کمتر بخوریم زیرا مغز ما وقتی خیلی پر می شویم ثبت نام می کنیم ، برای خوردن بیشتر

یکی دیگر از مزایای استفاده از وقت برای لذت بردن از مشروبات الکلی من این است که در واقع من کمتر می نوشم. این یک تجربه عالی بود دوست من خوش شانس است که کامش گسترده تر از من است ... این مانند عضله ای است که شما باید آن را آموزش دهید. آیا می دانید که زبان انسان (و با هم دماغ دارد!) می تواند بیش از 10،000 سلیقه (و بو) را تشخیص دهد ؟! جای تعجب نیست که سالها طول بکشد تا یک فرد ثروتمند شود! بعضی اوقات به نظر من وسواس آبجو و شراب است و به عنوان یک الکلی دور می شوم. این مایه تاسف است زیرا من از آویزون متنفرم و وقتی که مست می خواهم به طور عادی عملکرد خود را انجام دهم بیشتر از سر هواپیما می شوم. من بهتر می توانم به عنوان یک خبره شناخته شوم ... حتی اگر این بدان معنا باشد که من به عنوان یک آبجو یا یک شراب شراب کنار می روم. من یک اسنوب با سلیقه خوب هستم. اما همچنین یک اسنبی که * گاهی اوقات * از نوشیدنی های ساعت شاد لذت می برد.

مکان دیگری که انتخاب گرایش من نشان داده شده یوگا است. چه کسی فکرش را می کرد؟

بگذارید این حرف را بزنم که اکنون در حال تکمیل گواهینامه آموزش معلم یوگا برای تبدیل شدن به یک مدرس معتبر یوگا در استودیوی Alignment Yoga ، قدیمی ترین استودیوی یوگا در مدیسون هستیم.

یکی از دلایلی که من برای معلم یوگا انتخاب کردم این است که در جامعه یوگا افراد نازک و بلوند زیادی وجود دارد. عجیب بودن ... من یکی از این افراد هستم ...

از آنجایی که من به وضوح در این دسته قرار می گیرم ، هدف من تغییر کلیشه و شکستن ننگ است. یک نکته که معلمان من موعظه کردند این است: "خوشبختانه سفت و سخت است." یوگا از سفتی سود می برد و به کسانی که قبلاً مفاصل مفصل دارند ، صدمه می زند. در اصل ، افرادی که می گویند انعطاف پذیری کافی برای تمرین یوگا ندارند ، بیشترین سود را از آن می گیرند. کسانی که فوق العاده انعطاف پذیر و انعطاف پذیر هستند ، به احتمال زیاد از صدمات یوگا رنج می برند ، زیرا آنها تمایل دارند که خود را به صورت پیش رو فشار دهند تا "احساس" کنند.

سستی مشترک اصطلاحی است که در آخرین جلسه آموزش معلم یوگا آموختم. به طور خلاصه ، این افرادی هستند که به صورت دو طرفه ، مفاصل آرنج خزنده ، انعطاف پذیر دارند ، می توانند با انگشتان دست مچ دست خود را لمس کرده و با کف دست خود می توانند زمین را لمس کنند - مشکلی نیست.

گفته می شود که حدود 10٪ از جمعیت از سستی مشترک و ... و 90٪ از جمعیت یوگا رنج می برند. زیرا ، به استثنایی ، افراد دارای سستی از انعطاف پذیری خود تجلیل می شوند و لزوما سریع ترین ، قوی ترین یا چالاک ترین نیستند. به همین دلیل من نمی توانم با SO خود اجرا کنم. او ساخت یک دونده ماراتن ، یوزپلنگ را دارد و من ساخت یک بالله ، یک کله پاچه را دارم. هنگامی که ما دویدیم ، عضلات او می توانند ضربه کف را هنگامی که پای او به پیاده رو اصابت می کند جذب کند در حالی که اتصالات من به سرعت این انرژی را در هوا خیس می کند.

یکی دیگر از مشکلات کمی که در مورد یوگا دارم (که به من کمک می کند اسم خودم را بگیرم) این است که اکثر مردم برای رفع استرس یا افزایش انرژی یوگا انجام می دهند. در یکی از استودیوهایی که به آن می روم (که باید بی نام و نشان بماند) فاقد پایه هستم. در ایالات متحده آمریکا ، چندین نفر از خستگی و فرسودگی مزمن رنج می برند. بعضی ها برای افزایش انرژی به یوگا می روند. اگر انرژی خود را که مردم قبلاً در قالب ترس ، بی خوابی ، سرخوردگی و بی قراری قرار گرفته اند به کار گیریم و در عوض روی زمین سازی خود متمرکز شویم؟ برای استفاده از این انرژی غوطه ور و بدون فیلتر برای آنچه می خواهیم می تواند زمینه ساز باشد؟ (روز خود را بدون قهوه و بدون چرت زدن ایجاد کنید! ... اما قهوه = زندگی ... ... دفع!) تصور کنید که می توانید روزهای ما را با حداقل حواس پرتی و تمرکز شدید طی کنید. چیزی که من فقط در صورت احساس پایه بودن می توانم به آن دست یابم. انرژی ای که مردم قبلاً از آن استفاده می کنند به صورت ناکارآمد استفاده می شود. یوگا می تواند ما را به استفاده ، کنترل و استفاده از این انرژی به نفع ما بیاموزد.

استودیوی یوگا که من به طور مرتب به آن می روم (این یک استودیوی هیپ است ، یکی از مقرون به صرفه ترین در شهر من است) جلسات یوگا را با آموزش دانش آموزان برای درست نگه داشتن و برپا کردن انرژی تمام می کند. من متوجه شدم که بسیاری از افراد دوم را انتخاب می کنند. اگر تصمیم بگیرید عدم تعادل انرژی را به زندگی خود اضافه کنید ، چه می کنید؟ از آنجا که سفر YTT را شروع کردم ، هرچه بیشتر روی زمین تمرکز کنم ، احساس مثبت تری می کنم. احساسات من بیشتر متمرکز ، متمرکز و کنترل می شود. و این چیزی را می گوید!

بنابراین آنچه امیدوارم از این پست وبلاگ دور شوید این است ... وقت خود را برای بو کردن گل سرخ کنید. زندگی شما مسابقه ای علیه شخص دیگر نیست. شما سرنوشت خود را ایجاد می کنید. معتبر باشید ، شراب خوب بنوشید ، آبجو خوب بنوشید ، یوگا خوب انجام دهید.

ناموست ، عوضی.