اگر شما یک ژانویه خشک را امتحان کنید ، آنچه را که هنگام ترک الکل برای القاء یاد گرفتم آموختم

کیک آبجو و کینگ ، یک قیاس عالی برای کارناوال

من افراد زیادی را می بینم که قسم می خورند ژانویه خشک را تماشا می کنند و ابراز بدبختی خود در مورد چقدر سخت است که از نوشیدن خودداری کنند.

من آنجا بودم سال گذشته من نوشیدن الکل را برای عید متوقف کردم و قطعاً چشمانم باز شد.

افشاگری های من در مورد نوشیدن خودم زیاد نبود. این در مورد چگونگی واکنش مردم هنگام شنیدن اینکه شما مشروب نخورید ، واکنش نشان می دهد. و تعجب خواهید کرد که برخی افراد انتخاب شما را بسیار شخصاً انجام می دهند.

تصمیم به نوشیدن الکل برای لنت هیچ ارتباطی با کارناوال افراط یا تفریحی ندارد.

این نتیجه پس از نتیجه خنده دار در آزمایش عملکرد کبد بود. پزشک من به من گفت نگران نباشید ، بلکه چهار تا شش هفته از نوشیدن خودداری کنید و بعد از اینکه بدنم کاملاً عاری از الکل بود ، آزمایش را تکرار کنید.

یکی از دوستان متوجه شد که عیدی می آید ، زمانی که من معمولاً چیزی مانند قهوه یا شکلات را کنار می گذاشتم. چرا الك را برای عید تسلیم نكنید و درست بعد از عید پاک آن را آزمایش كنید؟

من به هر حال یک نوشیدنی خوب هستم ، بنابراین فکر می کردم که وعده عاری از الکل چیز ساده ای خواهد بود. اولین قدم من این خواهد بود که فقط یک نوشیدنی در روز بنوشید تا اینکه چهارشنبه Ash چهارم آمد.

سپس من تا عید پاک کاملاً متوقف می شوم.

حتی یک نوشیدنی در روز بیش از حد معمول است ، اما من کارناوال را در نیواورلئان گذراندم و می خواستم بتوانم کمی بنوشم.

تلاش برای محدود کردن نوشیدن من در شهر کرسنت این ایده را به من داد که اگر به هیچ وجه نوشیدنی نکشیدم که سعی می کردم انجام دهم.

در اینجا برخی از چیزهایی که کشف کردم برش دادن و سپس سرکوب کردن است. آنها می توانند برخی از آنچه شما هنگام آغاز ژانویه خشک شما متوجه آن هستید ، باشند.

الکل در همه جا است. البته ، نیواورلئان یک شهر نوشیدنی است. می توانید صبحانه را شروع کنید و یکپارچه ادامه دهید تا ظهر ، ساعت خوش ، شام و بعد از آن.

با یک کاسه پلاستیکی آبجو می توانید در شهر قدم بزنید و هیچ کس چشمک نمی زند. نیواورلئان از طریق تکه های Daiquiri محاصره شده است ، و کافه هایی اغلب شما را بین طلوع و طلوع آفتاب استقبال می کنند.

وقتی یک بارخانه شنید که من بخشی از اولین رژه ماردی گراسم هستم ، او به من مظهر ظرافت نیو اورلئان شد: کیک آبجو و پادشاه ، کیک قهوه ای که همه در طی ماردی گرا می خورند.

وقتی برای بازدید از اردوگاه یکی از دوستانم به سمت بایو سوار شدم (اولین کلمه Cajun برای کلبه) ، اولین چیزی که دوستم پیشنهاد کرد این بود که 16 اونس مریم خونین را روی قایق بروم.

وقتی من یک درس آشپزی gumbo غذاهای دریایی را گرفتم ، میزبان یک بطری گالن شراب Costco را بیرون آورد و لیوان را سه برابر اندازه آنچه انگلیسی ها آن را یک واحد می خواند ریخت.

خوب ، بقیه کشور نمی توانست به اندازه نیواورلئان مهمانی کند. با این حال ، من دریافته ام که الکل وجود دارد که حداقل انتظار آن را دارید.

الکل در بسیاری موارد وجود دارد. هنگامی که یک شب هنگام عید به همراه برادرم به صرف شام رفتیم ، دستور دادیم یک غذای آماده با دسر تهیه کنیم. یکی پنیر نارگیل بود. نیش را برداشتم و بلافاصله فهمیدم که در الکل خیس شده است.

از پیشخدمت پرسیدم: "آیا آنجا الکلی وجود دارد؟" "اوه بله ،" او پاسخ داد ، "این سس رم ما است ، عالی نیست؟"

وقتی مواد لازم برای خردل دیژون را خواندم ، فهمیدم که یکی از آنها شراب است. هنگامی که The Great British Bake Off را در نتفلیکس دیدم ، چندین بار متوجه شدم که یک کاندیدای حاوی یک ماده الکلی به امید ترجیح دادن افسانه پخت انگلیسی ، مری بری ، دوست دارد که قطره او را دوست دارد.

اگر من سعی نکردم که خشک بمانم ، متوجه شده ام که الکل همه جا چقدر شده است؟ بعید نیست

بعضی از مردم اگر نوشیدن نمی کنند واقعاً عصبانی هستند. من هنگام شرکت کردن هرگز از "شرم هوشیار" خبر نداشتم. اما به محض اینکه نوشیدن را متوقف کردم ، مجبور شدم این کار را انجام دهم. و مواقعی وجود دارد که خوشایند نیست.

بنابراین من آن را فورا می گویم. از دادن سختی به دوستان غیر آشامیدنی خود جلوگیری کنید.

من فکر کردم که مردم تصمیم خود را برای نوشیدن در طول مدت عید شانه نخواهند کرد. دیدم نیازی به گفتن کسی نیست که دلیل پزشکی داشته باشد. در کمال تعجب ، برخی از افرادی که با آنها ملاقات کردم ، دوست ندارند که من به آنها نپیوندم.

در مهمانی ، نوشیدنی را به نفع لیوان آب گازدار رد کردم. مهماندار با تعجب من گفت: "آنها شراب ما را دوست ندارند."

در یک جلسه دیگر ، من یک جرعه آب آشامیدنی را در حالی که دیگران نوشیدن آبجو بودند ، گرفتم. شخص دیگری با لحنی عصبانی گفت: "درست است ، شما نمی نوشید. خب ، من این کار را می کنم."

در یک رویداد تجاری که پیشخدمت لیوان شراب را دوباره پر کرد ، همسن من گفت: "ما یک نان تست داریم و شما نمی توانید با آب کباب کنید."

من توسط یک همکار کار نجات یافتم که گفت من نمی نوشیدم. همراه من نشسته گفت: "خوب ، به هر حال چیزی را در لیوان خود قرار ده."

از چشم جانبی خودداری کنید. دوستان غیر آشامیدنی نکات مفیدی را با من در میان گذاشتند. همیشه یک لیوان را در دست خود نگه دارید تا نوشیدنی ها فکر کنند که شما آنها را نگه دارید. از نوار چیزی سفارش دهید ، حتی اگر فقط زنجبیل باشد.

من شروع به سفارش بطری های بزرگ San Pellegrino به عنوان یک مزاحم کردم و پیشنهاد کردم که آنها را با هر کس که کج به نظر می رسد به اشتراک بگذارم.

برخوردهای من باعث شد از من سؤال شود: چرا باید کسی مراقبت کند؟

من به کس دیگری نگفتم که نوشیدن نکند. من هیچ شیپور خاموشی انجام ندادم و گفتم: "ممکن است بخواهید لیوان چهارم را پرش کنید" یا کلیدهای ماشین شخصی را از بین ببرید.

فقط تصور می کردم که شاید با افرادی آشنا شده ام که سعی کرده اند صرفاً دست از نوشیدن خود بردارند. آنها می توانند جلوی انسداد و سردرد خود را سرکوب کنند ، اما آنها نمی خواستند به آنها یادآوری کنند که چگونه از داشتن آنها خودداری کنند.

به نظر می رسد نوشیدن موضوعی بسیار ظریف برای برخی افراد است.

آنها فقط از شما انتظار دارند که نوشیدنی بنوشید ، مگر اینکه در توانبخشی بوده باشید و مشکل خود را در فضای اجتماعی خود به صورت عمومی بدانید (هشدار Spoiler: احتمالاً نیازی به اطلاع رسانی ندارید.)

من نمی گویم که آزمایش شش هفتگی من تقریباً با مشکلی که الکلی ها هنگام تحریک به وجود می آورند مطابقت دارد. شما تحسین و پشتیبانی عمیق من را دارید.

اما من نه تنها در مورد واکنش مردم ، بلکه در مورد نقشی که الکل باید در زندگی من بازی کند نیز یاد گرفتم.

من یک لیوان شامپاین را دوست دارم - یک لیوان. من در یک روز گرم تابستان یک آبجو سرد دوست دارم - یک آبجو یا حتی نیمی از آبجو کافی است. سرگرم کننده است هنگامی که یک بارخانه پس از شنیدن آنچه دوست دارید بنوشید ، یک کوکتل ایجاد می کند.

اما من با آب ، آرنولد پالمر یا Agua Fresca هم خوب هستم. و خوشحالم که می بینم در بعضی جاها مشروبات الکلی در بازار وجود ندارد که بر روی طعم و طراوت تمرکز داشته باشد و نه وزوز.

حتما ژانویه خشک را امتحان کنید. لطفاً بدانید که برخی از دوستان تصمیم شما برای سم زدایی از خود بعد از تعطیلات را یک چیز کوچک شخصی می دانند.

اما این شما نیستید این شما هستید شاید ، صادقانه بگویم ، آنها کمی حسود هستند. موفق باشید!

اوه چگونه این کار را کردم من به خوبی از لنت جان سالم به در بردم ، اگرچه وقتی فرصت های غیر منتظره مشروبات الکلی وجود داشت ، مجبور شدم از این مسیر دور بزنم ، مانند: ب- شکلاتهای پر از مشروب که به من هدیه داده شده است.

و آزمایش عملکرد کبد بعدی که داشتم کاملاً مشخص بود. چه تصادف اول باشد یا نه ، تجربه هوشیاری من درس مفیدی بود.

Micheline Maynard را در توییتر دنبال کنیدmickimaynard