چگونه با خماری رفتار کنیم

ترفندهای رایج و علمی که واقعاً مؤثر است (اینفوگرافیک)

روز سنت پاتریک تقریباً در گوشه و کنار است ، به همراه مهمانی هایی با مضمون ایرلندی ، غذا و ، آخرین و البته کم اهمیت ، آبجو!

ما برخی از معروفترین ترفندها را برای درمان خماری و بررسی اینکه آیا آنها واقعاً در برابر اعتیاد به مواد مخدره ایستاده اند ، بررسی کردیم. سپس فهرست نهایی نکات خود را بر اساس نتایج حاصل از بیش از 20 کارآزمایی بالینی جمع آوری می کنیم. بنابراین شما دقیقاً می دانید اگر یک hangover گروه شما را خراب کند ، چه کاری انجام دهید:

اگر چیزی از این داستان آموخته اید ، لطفاً اگر سؤالی دارید ، روی ❤ زیر کلیک کنید ، اگر نظر دارید اظهار نظر کنید ، و برای به روزرسانی ما را در Labdoor دنبال کنید!

طراحی اینفوگرافیک:

رافائل فریرا و شرزود مکس

منابع:

  1. دری CJ و همکاران. (2012) کافئین به عنوان یک کمکی ضد درد برای درد حاد در بزرگسالان است. بانک اطلاعاتی کوکران بررسی سیستماتیک. DOI: 10.1002 / 14651858.CD009281.pub2.
  2. آیزنهاوفر G. و همکاران. (1985) میزان وازوپرسین در حین ترک الکل. مجله معتاد انگلیس. 80 (2): 195-199.
  3. ارنست E و پیتلر MH. (2000) اثربخشی زنجبیل در برابر حالت تهوع و استفراغ: یک بررسی منظم از کارآزمایی بالینی تصادفی. مجله بیهوشی انگلیس. 84 (3): 367-371.
  4. Ferreira SE و همکاران. (2006 ، آوریل). تأثیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا بر مسمومیت با الکل. کلینیک مشروبات الکلی Res Res. 30 (4): 598-605.
  5. گووین DV و همکاران. (1997) تعمیم نشانه انسداد EtOH از محرکهای درون زا و برون زا. داروسازی ، بیوشیمی و رفتار. 57 (1/2): 199-206.
  6. هاربورگ E. و همکاران. (1993) عوامل روانشناختی ، مصرف الکل و علائم انسداد در بین مشروبات الکلی اجتماعی: ارزیابی مجدد. مجله اپیدمیولوژی بالینی. 46 (5): 413-422.
  7. Keyser J. (1994 دسامبر 28). مسیر برزیل با فردا پس از آن. نیویورک تایمز.
  8. خان MA و همکاران (1973) پاتوق به دلیل الکل. مقایسه دوسو کور پیریتینول و دارونما برای جلوگیری از علائم خماری. فصلنامه مطالعات الکل. 34: 1195-1201.
  9. کیم BY و همکاران. (2009) اثر عصاره مارچوبه بر سمیت سلولهای کبدی و متابولیسم اتانول. مجله علوم غذایی. 74 (7): H204 - H204. H208
  10. کیم دیجی و همکاران (2003 ، نوامبر). اثرات خماری الکل بر تولید سایتوکاین در افراد سالم. الکل 31 (3): 167-170.
  11. DP طولانی (2003 ، 13 سپتامبر). با خماری ، جنسیت اهمیت دارد. LATimes
  12. CS عزیز. (1995) اختلالات پزشکی اعتیاد به الکل. مجله پزشکی جدید انگلستان. 333: 1058-1065.
  13. مارتین PR و همکاران. (2004 ، ژوئیه). نقش کمبود تیامین در بیماری های الکلی مغز. موسسه ملی سوء مصرف الکل و الکل.
  14. Montastruc P. (1986). الکل عطش را اغراق می کند. اطلاعات HCEIA 4: 41-42. موسسه ملی سوء مصرف الکل و الکل. (1994) زنگ الکل №26: الکل و هورمون ها. PH 352
  15. Parantainen J. (1983). پروستاگلاندین ها برای عدم تحمل الکل و حلق آویز. اعتیاد به مواد مخدر و الکل. 11 (3-4): 239-248.
  16. پیتلر MH و همکاران. (2005) اقدامات برای جلوگیری از یا التهاب الکل: بررسی منظم کارآزمایی کنترل شده تصادفی. مجله پزشکی انگلیس. 331: 1515.
  17. Roan S. (2006 مه 29). کوکتل های "رژیم" حتی می توانند قدرتمندتر باشند. بار لس آنجلس.
  18. Swift F & Davidson D. (1998). حلق آویز الکل - مکانیسم ها و واسطه ها. دنیای بهداشت و تحقیقات الکل. 22 (1): 54-60.
  19. Tsai و همکاران (1995) مبانی گلوتاماتریک الکل سازی انسان. مجله روانپزشکی آمریکا. 152 (3): 332-340.
  20. Verster JC & Renske P. (2010 ، ژوئن). درمان و پیشگیری از اویز الکل. بررسی های اخیر درباره سوء مصرف مواد مخدر. 3 (2): 103-109.
  21. والش جی کی و همکاران. (1991) اثرات تسکین دهنده اتانول در شب. مجله مطالعات الکل. 52 (6): 597-600.
  22. ویسی جی جی و همکاران. (2000) پاتوق الکل. سالنامه های داخلی. 132 (11): 897-902.
  23. ویسی جی و همکاران. (2004 ، ژوئن). تأثیر Opuntia ficus indica بر علائم انسداد الکل. Arch Intern Med. 164 (12): 1334-1340.
  24. Ylikahri RH و همکاران. (1976) تأثیر فروکتوز و گلوکز بر تغییرات متابولیکی وابسته به اتانول و شدت مسمومیت با الکل و اشیای خماری. مجله اروپایی تحقیقات بالینی. 6: 93-102.